เคล็ดไม่ลับ...อยากให้ลูกรักสูงยาวเข่าดี เติบโตสมวัย
27 Feb 2023

เชื่อว่าหนึ่งในความกังวลของคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน คงหนีไม่พ้นเรื่องความสูงของลูกรัก ที่อยู่ในช่วงวัยกำลังโต เพราะกลัวจะมีความสูงไม่ได้มาตรฐานสมวัย หรือส่วนสูงน้อยกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน แม้จะบำรุงแบบครบทุกด้านไม่ว่าจะเรื่องของโภชนาการ ทานอาหารครบ 5 หมู่ หรือการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเพิ่มความสูงแล้วก็ตาม

 

ซึ่งเด็กๆ จะมีช่วงอายุที่สูงได้มากที่สุด เป็นช่วงเวลาทอง (Golden Period) ของการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว หรือ ช่วง Growth Spurt ในเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายไม่เท่ากัน ในความสูงของเด็กผู้หญิงจะเริ่มอย่างรวดเร็ว ในช่วงอายุ 9-10 ปี จนถึงอายุประมาณ 12 ปี จากนั้นความสูงจะค่อนข้างคงที่ เมื่ออายุประมาณ 16-18 ปี และในเด็กผู้ชายจะเริ่มสูงในช่วงอายุ 10-12 ปี จนถึงอายุประมาณ 14 ปี และความสูงจะคงที่เมื่ออายุ 18-20 ปี ซึ่งถือเป็นช่วงวัยของการเจริญเติบโต แม้ส่วนหนึ่งในเรื่องของความสูง จะมาจากกรรมพันธุ์ที่ได้รับถ่ายทอดมาจากพ่อแม่ แต่อีกส่วนหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการได้รับโภชนาการแบบครบถ้วนเหมาะสม และการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ ก็จะช่วยให้ร่างกายสามารถเจริญเติบโตได้ดี ซึ่งสารอาหารสำคัญอย่าง แคลเซียม ก็เป็นส่วนสำคัญอย่างมากต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน และการเติบโตสมวัย

 

 

กิฟฟารีน ได้เห็นความสำคัญของการเติบโตของเด็กๆ จึงได้คิดค้นตัวช่วยเพิ่มแคลเซียมให้เด็กได้รับสารอาหารที่มีประโยนช์ในช่วงเจริญเติบโตอย่างสมวัย กับผลิตภัณฑ์ กิฟฟารีน แคลซีน ไฮท์ พลัส (Giffarine Calcine High Plus) แคลเซียมแบบเคี้ยว ให้แคลเซียมสูงถึง 200 มก. /เม็ด มีวิตามินดี 3 ที่สำคัญไม่ใส่น้ำตาล หมดกังวลเรื่องฟันผุ

 

กิฟฟารีน แคลซีน ไฮท์ พลัส (Giffarine Calcine High Plus) มีให้น้องๆ หนูๆ ได้เลือกกันถึง 2 รสชาติสุดอร่อย มิลค์ แคลซีน ไฮท์ พลัส (Milk Calcine High Plus) เม็ดอม ชนิดเคี้ยว รสนม และ ช็อกโก แคลซีน ไฮท์ พลัส (Choco Calcine High Plus) เม็ดอม ชนิดเคี้ยว รสช็อกโกแลต เคี้ยวสนุก ได้ประโยชน์ เพื่อเด็กๆ ทุกคนได้เติบโต แข็งแรงสมวัย ทานวันละ 2 เม็ด (ได้รับแคลเซียม 400 มก.) สำหรับเด็กอายุ 3 ขวบขึ้นไป ที่สามารถเคี้ยวและกลืนได้ปกติ

 

 

ทีนี้คุณพ่อคุณแม่ก็คลายกังวลได้แล้วเรื่องความสูงของลูกๆ แต่สิ่งสำคัญก็ยังเป็นเรื่องของอาหารการกินที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายเคลื่อนไหวกับเพื่อนๆ รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้เด็กๆ เติบโตสมวัย มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงนะคะ

[อ่าน 1,108]
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต จัดกิจกรรม “Week for Growth 2026” ตอกย้ำผู้นำองค์กรแห่งการเรียนรู้
OR เปิดตัวระดับสมาชิก blueplus+ ใหม่ พร้อมมอบสิทธิประโยชน์ครอบคลุมทุกไลฟ์สไตล์ สมัครฟรี
"โตชิบา" อัปเดตภัยแอบอ้างแบรนด์ พร้อมแนะวิธีรับมือ
เพียวริน่า มอบผลิตภัณฑ์อาหารสัตว์เลี้ยง 50,000 ชิ้น สนับสนุนโครงการฝังไมโครชิปจดทะเบียนสุนัข–แมว กทม.
FWD ประกันชีวิต นำคณะผู้บริหารตัวแทนร่วมงานประชุมระดับสากล FWD Elite Leaders’ Summit 2026 ณ เมืองเฉิงตู สาธารณรัฐประชาชนจีน
ธ.ก.ส. ยกระดับบริการรับเงินโอนจากต่างประเทศเข้าบัญชี ธ.ก.ส. ได้ตลอด 24 ชั่วโมง สูงสุด 500,000 บาท
MAGAZINE UPDATE
Owner
DOUBLE D CREATION Co.,Ltd.
เอเวอร์กรีนวิว ทาวเวอร์ ชั้น 4
เลขที่ 22/43 ซอยบางนา-ตราด 56 ถนนบางนา-ตราด
แขวงบางนา เขตบางนา กรุงเทพมหานคร 10260
Tel : 0-2751-4995-6
Mobile : 062-194-4561
Advertising
ติดต่อโฆษณา และ การตลาด
คุณศุภากร ยาตพงศ์ (บู)
Mobile : 08-1355-3636
Tel : 0-2751-4995-6
E-mail : market-plus@hotmail.com
info@marketplus.in.th
PR News
ส่งข่าวประชาสัมพันธ์
E-mail : info@marketplus.in.th,
market-plus@hotmail.com,
marketplus@hotmail.co.th
Copyright © 2016 DOUBLE D CREATION Co.,Ltd. All rights Reserved