พรูเด็นเชียล ประเทศไทย ปลุกพลังคนไทยขยับร่างกายวันละ 30 นาที #PRU30MinsStartStrong
04 Sep 2025

 

พรูเด็นเชียล ประเทศไทย จัดกิจกรรมซิตี้รัน ภายใต้แนวคิด “เริ่มต้นวันละ 30 นาที...เพื่อสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน” สร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ ผ่านการขยับร่างกายที่ทำได้ง่ายและต่อเนื่อง โดยมีผู้บริหารและพนักงานรวมทั้งเหล่าเซเลบริตี้สายสุขภาพ มารวมพลังวิ่งไปด้วยกัน ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่น สนุกสนาน และเต็มไปด้วยพลังบวก

โดยกิจกรรมครั้งนี้สานต่อจากการเปิดตัวแคมเปญ #PRU30MinsStartStrong ที่ถ่ายทอดประสบการณ์จริงของเหล่า PRUHeroes ผ่านภาพยนตร์สั้น ผู้พิสูจน์แล้วว่า “เวลาเพียง 30 นาทีต่อวัน” สามารถเปลี่ยนชีวิตได้อย่างน่าทึ่ง ตอกย้ำถึงความมุ่งมั่นของพรูเด็นเชียลฯ ที่ยังคงส่งเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิตของคนไทยอย่างต่อเนื่อง

 

 

บัณฑิต เจียมอนุกูลกิจ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร พรูเด็นเชียล ประเทศไทย กล่าวว่า

“ตลอด 30 ปีที่ผ่านมา พรูเด็นเชียล ประเทศไทย มุ่งมั่นส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีและใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า ผ่านกิจกรรมที่สร้างสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืน ในโอกาสครบรอบ 30 ปีนี้ เราต้องการต่อยอดคำว่า ‘ชีวิตมีกัน…ทุกวันดีกว่า’ ไปอีกขั้น จึงได้เปิดตัวแคมเปญ #PRU30MinsStartStrong เพื่อชวนให้ทุกคนหันมาเริ่มต้นดูแลตัวเองและใส่ใจในสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพียงแค่ขยับร่างกายหรือวิ่งวันละ 30 นาที เพราะเราเชื่อว่าการเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ในวันนี้ จะนำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรงขึ้น ยืนยาวขึ้น และมีความสุขมากขึ้นในอนาคต”

 

กิจกรรมซิตี้รันครั้งนี้มีจุดสตาร์ตอยู่ที่โรงแรมเมสัน กรุงเทพฯ นอกจากจะมีการรวมตัวกันวิ่ง 30 นาทีแล้ว ในงานยังมีกิจกรรมให้ผู้ร่วมงานได้มาออกกำลังกายและสนุกสนานไปด้วยกัน พร้อมลุ้นรางวัลพิเศษ นำทีมโดย วีเจจ๋า – ณัฐฐาวีรนุช ทองมี นักแสดงและไลฟ์สไตล์อินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง นอกจากนี้ ยังมี KOLs สายสุขภาพ มาร่วมส่งต่อพลังบวกให้กับผู้เข้าร่วมงาน อาทิ กันต์ – กันตพงศ์ อังศุพันธุ์ และวิน – รวินท์ อัศววิบูลย์พันธุ์ คู่รักนักวิ่งผู้ก่อตั้ง Cruise Control Run Club รวมถึง อู๋รัน จิณตวัตน์ พรสุขสวัสดิ์ กับการใช้ "การวิ่ง" เป็นอาวุธต่อสู้กับมะเร็ง

 

 

วีเจจ๋า–ณัฐฐาวีรนุช เล่าประสบการณ์การวิ่งของตัวเองว่า “จ๋าเคยคิดว่าการวิ่งเป็นเรื่องยากและไกลตัว แต่พอได้ลองเริ่มต้นจริงๆ ก็พบว่าการให้เวลาแค่วันละ 30 นาที มันเปลี่ยนทั้งร่างกายและจิตใจได้มากกว่าที่คิด สุขภาพแข็งแรงขึ้น ใจนิ่งขึ้น และยังได้เจอเพื่อนใหม่ๆ จากการวิ่งด้วย จ๋าอยากบอกทุกคนว่าเราไม่จำเป็นต้องวิ่งไกล แค่เริ่มต้น 30 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว การวิ่งยังช่วยให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองมากขึ้น ทบทวนความคิด สร้างสมดุลให้กับชีวิต และที่สำคัญคือความรู้สึกภูมิใจเล็กๆ ในทุกครั้งที่เราทำได้ ทำให้มีพลังอยากก้าวต่อในวันถัดไป สำหรับคนที่ไม่สะดวกวิ่ง ก็สามารถออกกำลังกายแบบอื่นได้เช่นกัน ขอเพียงเริ่มต้นให้ตัวเองได้ขยับอย่างต่อเนื่อง”

ด้านคู่รักนักวิ่ง กันต์ – กันตพงศ์ และ วิน – รวินท์ กล่าวเสริมว่า “การใช้เวลาออกกำลังกายเพียง 30 นาทีในแต่ละวัน ไม่เพียงทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังทำให้เราได้ใช้เวลากับคนที่เรารักมากขึ้นด้วย สำหรับเรา การวิ่งคือการดูแลสุขภาพไปพร้อมกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ยิ่งได้เห็นเพื่อนๆ และคนรอบตัวเริ่มลุกขึ้นมาวิ่ง ยิ่งรู้สึกดี เหมือนได้ส่งต่อแรงบันดาลใจ เราอยากชวนทุกคนให้ลองออกมาวิ่งดูสักครั้ง เมื่อเริ่มต้นแล้ว ก้าวต่อไปก็จะง่ายขึ้น”

 

แคมเปญ #PRU30MinsStartStrong ไม่ได้เป็นเพียงแค่จุดประกายให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ แต่ยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจเล็กๆที่ยิ่งใหญ่ เพื่อให้คนไทยเริ่มต้นก้าวแรกไปด้วยกัน ไม่ว่าจะด้วยการวิ่งหรือการออกกำลังกายรูปแบบใดก็ตาม โยคะ เดิน พิลาทีส หรือ ว่ายน้ำ เพียงแค่วันละ 30 นาที ก็สามารถสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น และทำให้ทุกวันของชีวิตดีกว่าเดิม

ติดตามกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีไปด้วยกันได้ที่ https://link.prudential.co.th/RP6ws หรือช่องทางโซเชียลมีเดีย @Prudentialthailand

[อ่าน 73]
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ที่สุดของกรุงเทพฯ เปิดแล้ว Central Park แลนด์มาร์กระดับโลกแห่งใหม่
สยาม ทาคาชิมายะ จัดงาน “Healthy Sleep & Living Fest 2025” สุขภาพดีครบวงจร!
“PERSES” ขนเซอร์ไพรส์โชว์พิเศษ “ห้ามขยับจับนะ (FREEZE)”
วัตสัน ประเทศไทย ฉลองใหญ่ครบรอบ 29 ปี
ศูนย์เรียนรู้โรงไฟฟ้าขนอม ชวนเยาวชนบุกฐานบัญชาการลับ ในงานสัปดาห์วิทยาศาสตร์ ปี 68
เตรียมตัวให้พร้อม… 9 ก.ย. นี้ GON Figure Vol.2
MAGAZINE UPDATE
Owner
DOUBLE D CREATION Co.,Ltd.
เอเวอร์กรีนวิว ทาวเวอร์ ชั้น 4
เลขที่ 22/43 ซอยบางนา-ตราด 56 ถนนบางนา-ตราด
แขวงบางนา เขตบางนา กรุงเทพมหานคร 10260
Tel : 0-2751-4995-6
Mobile : 062-194-4561
Advertising
ติดต่อโฆษณา และ การตลาด
คุณศุภากร ยาตพงศ์ (บู)
Mobile : 08-1355-3636
Tel : 0-2751-4995-6
E-mail : market-plus@hotmail.com
info@marketplus.in.th
PR News
ส่งข่าวประชาสัมพันธ์
E-mail : info@marketplus.in.th,
market-plus@hotmail.com,
marketplus@hotmail.co.th
Copyright © 2016 DOUBLE D CREATION Co.,Ltd. All rights Reserved