เช็คลิสต์ 5 อาการ FOMO: เราอยากได้จริง ๆ หรือแค่กลัวตกขบวน
30 Jan 2026


เคยไหม? ซื้อของเสร็จแล้วงงว่าเราซื้อไปทำไม ในยุคที่โซเชียลอัปเดตทุกวินาทีความอยากได้บางอย่างอาจไม่ได้เริ่มจากความจำเป็น แต่เริ่มจากการเห็นคนอื่นมี จนเกิดวลีฮิตที่ว่า “ถ้าเธอมี ฉันก็ต้องมี”  สิ่งเหล่านี้เรียกว่า FOMO (Fear of Missing Out) หรือความกลัวว่าจะพลาด ไม่ใช่แค่พลาดของใหม่ แต่คือความกลัวว่าจะพลาดบทสนทนา พลาดกระแส และพลาดการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม เมื่อความรู้สึกนี้พาเราไปสู่การใช้เงินจึงกลายเป็น FOMO Spending ซึ่งหมายถึงการใช้จ่ายที่ไม่ได้เริ่มจากคำถามว่า “จำเป็นไหม” แต่เริ่มจาก “ถ้าไม่ซื้อตอนนี้จะช้าไปหรือเปล่า”

รายงานของ Deloitte ชี้ว่า คนรุ่นใหม่จำนวนมากตัดสินใจใช้จ่ายจากแรงกระตุ้นทางอารมณ์และแรงกดดันจากสังคมออนไลน์มากกว่าการวางแผนทางการเงิน ขณะที่งานวิจัยของ McKinsey & Company พบว่า โซเชียลคอนเทนต์และอินฟลูเอนเซอร์มีอิทธิพลโดยตรงต่อการตัดสินใจซื้อในชีวิตประจำวัน สะท้อนว่า FOMO Spending ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เคทีซีชวนเช็คลิสต์ 5 ข้อ ว่าเรากำลังมีอาการ FOMO หรือไม่ ก่อนที่เงินจะไหลไปกับกระแสโดยไม่รู้ตัว

 

  • ใจสั่นเมื่อเจอคำว่าลิมิเต็ด

เคยตัดสินใจซื้อของบางอย่างแค่เพราะหาซื้อยาก เช่น กระเป๋าที่ต้องแย่งกันกด หรือตุ๊กตาที่หมดไว จนสุดท้ายต้องไปซื้อราคารีเซลล์แพง ๆ ทั้งที่ตอนแรกไม่อยากได้ขนาดนั้นแต่พอรู้ว่ามีจำนวนจำกัด หรืออาจไม่ได้ซื้ออีก ความรู้สึกก็เปลี่ยนเป็นต้องมีให้ได้

 

  • ความสุขของการซื้อ คือการได้โพสต์

ของบางชิ้นไม่ได้ซื้อเพราะความจำเป็นแต่ซื้อเพราะอยากให้มีคอนเทนต์ บางครั้งเราให้ความสำคัญกับการลงสตอรี่หรือถ่ายรูปมากกว่าการใช้งานจริง และเมื่อโพสต์เสร็จของชิ้นนั้นก็แทบไม่ถูกหยิบมาใช้อีกเลย

 

  • ซื้อเพราะกลัวไม่มีเรื่องคุย

รองเท้ารุ่นใหม่ คาเฟ่เปิดใหม่ คอนเสิร์ตที่ทุกคนไป หลายอย่างไม่ได้จำเป็นกับชีวิตเราเท่าไร แต่กลับจำเป็นกับวงสนทนา เพราะถ้าไม่ไป ไม่ซื้อ หรือไม่มีเหมือนคนอื่น ก็กลัวจะรู้สึกว่าหลุดวงหรือแปลกแยก

 

  • โดนป้ายยาเมื่อไหร่ กดซื้อเมื่อนั้น

แค่ไถโทรศัพท์ไม่กี่นาทีก็เจอรีวิวติด ๆ กัน เห็นคลิปแกะกล่อง เห็นคนลองใช้จริง แล้วพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “ดี” สมองจึงเริ่มสรุปทันทีว่า ของมันต้องมี ทั้งที่ความจริงเราอาจไม่ได้ต้องการมัน

 

  • จ่ายก่อน คิดทีหลัง

หลายคนไม่ได้เสียเงินเพราะซื้อของแพงแต่เสียเงินเพราะซื้อบ่อย ของชิ้นเล็ก ๆ ราคาไม่ถึงหนึ่งแบงค์แดงอาจดูเหมือนไม่กระทบอะไร แต่พอรวมหลายครั้งเข้า เงินในบัญชีก็หายไปแบบไม่รู้ตัว และสุดท้ายก็ย้อนกลับมาถามตัวเองว่า “เราซื้อไปทำไม”


ถ้าเช็กลิสต์ 5 ข้อนี้แล้วคำตอบคือ “ใช่” มากกว่า 1 ข้อ อาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องตั้งหลักใหม่ เพราะบางทีเราไม่ได้อยากได้จริง ๆ แค่กำลัง FOMO เท่านั้น ก่อนกดซื้อ ลองถามตัวเองว่า “ถ้าไม่มีใครพูดถึงสิ่งนี้ เราจะยังอยากได้ไหม” ถ้าคำตอบยังไม่ชัดเจน ให้พักไว้ก่อน 24 ชั่วโมง เพราะของที่จำเป็นจริงๆ…จะไม่หายไปในวันเดียว แต่หากใจยังตอบว่าใช่ สิ่งที่ต้องทำต่อไปคือการวางแผนใช้จ่าย อาทิ ใช้คะแนน KTC FOREVER แลกรับส่วนลด หรือเลือกร้านค้าที่มีบริการผ่อนชำระ 0% เป็นต้น บางครั้ง การไม่ซื้อ ไม่ตามกระแส ไม่ได้แปลว่าเราพลาด เพราะเทรนด์มาไวไปไว แต่ยอดใช้จ่ายอยู่กับเรานานกว่านั้น

 

[อ่าน 2,020]
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ฟิล์มยืดพันพาเลทราคาเท่าไร คุ้มไหมถ้าซื้อมาใช้แพ็กสินค้า
SCB EIC ชี้วิกฤติตะวันออกกลาง กดดันเกษตรไทย 5 ช่องทาง “ข้าว” เสี่ยงหนักสุด
"โพลนานาชาติ" ชี้ นักท่องเที่ยว 70% อาจเลี่ยงแอฟริกาใต้ หากกลับมาเดินหน้าอุตสาหกรรมเพาะเลี้ยงสิงโตในกรง
"อโกด้า" เผย นักเดินทางชาวไทย ให้ความสำคัญกับการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืนมากสุดในเอเชีย
น้ำใสไม่เท่ากับน้ำสะอาด! เริ่มต้นสุขภาพดีจากน้ำดื่มสะอาดและคุณภาพดี
กระแส Young Retro พลิกเกมความคุ้มค่ากลุ่ม Gen Z เปิดช่องเติบโตใหม่
MAGAZINE UPDATE
Owner
DOUBLE D CREATION Co.,Ltd.
เอเวอร์กรีนวิว ทาวเวอร์ ชั้น 4
เลขที่ 22/43 ซอยบางนา-ตราด 56 ถนนบางนา-ตราด
แขวงบางนา เขตบางนา กรุงเทพมหานคร 10260
Tel : 0-2751-4995-6
Mobile : 062-194-4561
Advertising
ติดต่อโฆษณา และ การตลาด
คุณศุภากร ยาตพงศ์ (บู)
Mobile : 08-1355-3636
Tel : 0-2751-4995-6
E-mail : market-plus@hotmail.com
info@marketplus.in.th
PR News
ส่งข่าวประชาสัมพันธ์
E-mail : info@marketplus.in.th,
market-plus@hotmail.com,
marketplus@hotmail.co.th
Copyright © 2016 DOUBLE D CREATION Co.,Ltd. All rights Reserved