แชร์เทคนิคตัดแว่นสายตายาวให้ใช้ได้คล่องตัว สบายตา มาเช็กลิสต์กัน!
24 Jan 2025

 

ใครที่เริ่มมีภาวะมองใกล้เริ่มไม่เห็น แต่หากระยะไกลๆ ยิ่งชัดแจ๋ว รู้หรือไม่ว่าคุณอาจเกิดภาวะสายตายาวให้แล้ว

 

สำหรับอาการของสายตายาว (Hyperopia หรือ Farsightedness) เป็นภาวะสายตาที่ทำให้มองเห็นวัตถุระยะไกลได้ชัดเจน แต่มีปัญหาในการมองเห็นวัตถุในระยะใกล้ ทำให้เกิดอาการพร่ามัว ไม่สบายตา หรือปวดศีรษะเมื่อพยายามเพ่งมองวัตถุใกล้ๆ โดยภาวะนี้จะแตกต่างจากสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อมีอายุมากขึ้นจนต้องไปตัดแว่นสายตายาว เพื่อให้สามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น  

แต่ในการเลือกเลนส์แว่นสายตายาว ควรเลือกอย่างไรที่เหมาะสมกับการใช้งาน เรารวมเรื่องควรรู้ก่อนการตัดแว่นมาแนะนำกัน 

 

ลักษณะของสายตายาว

โดยทั่วไป ในดวงตาปกติ แสงจะหักเหผ่านกระจกตา (Cornea) และเลนส์แก้วตา (Lens) จะไปโฟกัสที่จอประสาทตา (Retina) ซึ่งอยู่ด้านหลังของลูกตา ทำให้มองเห็นภาพได้อย่างชัดเจน แต่ในผู้ที่มีสายตายาว ลูกตาจะมีขนาดสั้นเกินไป หรือกระจกตาแบนเกินไป ทำให้แสงโฟกัสเลยจอประสาทตาไปด้านหลัง ส่งผลให้มองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัดเจน

 

อาการที่พบบ่อยในผู้ที่มีสายตายาว

  • มองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัดเจน: เป็นอาการหลักของสายตายาว ทำให้มีปัญหาในการอ่านหนังสือ ทำงานฝีมือ หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องใช้การมองในระยะใกล้
  • ปวดตาหรือเมื่อยล้าดวงตา: การพยายามเพ่งมองวัตถุใกล้ๆ อย่างต่อเนื่อง ทำให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการปวดตา เมื่อยล้า หรือแสบตา
  • ปวดศีรษะ: อาการปวดศีรษะมักเกิดขึ้นหลังจากใช้สายตาในระยะใกล้เป็นเวลานาน
  • ตาพร่ามัว: ในบางกรณี อาจมีอาการตาพร่ามัวทั้งในระยะใกล้และไกล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีสายตายาวมาก การแก้ไขด้วยการใส่แว่นสายตายาวจึงเป็นสิ่งจำเป็น 
  • ตาไวต่อแสง: ผู้ที่มีสายตายาวบางรายอาจรู้สึกว่าดวงตาไวต่อแสงมากกว่าปกติ

 

สาเหตุของสายตายาว

สายตายาวมักมีสาเหตุมาจากความผิดปกติทางกายวิภาคของดวงตา ได้แก่ 

  • ลูกตาสั้นเกินไป: เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ทำให้ระยะห่างระหว่างเลนส์แก้วตาและจอประสาทตาสั้นกว่าปกติ
  • กระจกตาแบนเกินไป: ทำให้การหักเหของแสงไม่เพียงพอที่จะโฟกัสภาพบนจอประสาทตาได้อย่างแม่นยำ
  • ความผิดปกติของเลนส์แก้วตา: ในบางกรณี เลนส์แก้วตาอาจมีรูปร่างผิดปกติ ทำให้การโฟกัสภาพไม่สมบูรณ์

 

การเลือกเลนส์แว่นตาสำหรับสายตายาว

การแก้ไขสายตายาวทำได้โดยการใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ที่มีเลนส์นูน (Convex Lens) ซึ่งจะช่วยหักเหแสงให้โฟกัสบนจอประสาทตาได้อย่างถูกต้อง การเลือกเลนส์แว่นสายตายาวที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความต้องการและลักษณะการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคล โดยมีเลนส์หลักๆ ดังนี้ 

  1. เลนส์ชั้นเดียว (Single Vision Lenses): เป็นเลนส์ที่มีค่าสายตาเดียว ใช้สำหรับมองระยะใดระยะหนึ่งเท่านั้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้แว่นตาสำหรับอ่านหนังสือหรือมองระยะไกลเพียงอย่างเดียว ข้อดีคือราคาไม่แพงและใช้งานง่าย แต่ต้องเปลี่ยนแว่นเมื่อต้องการมองระยะอื่น
     
  2. เลนส์สองชั้น (Bifocal Lenses): เป็นเลนส์ที่มีสองค่าสายตาในเลนส์เดียว ส่วนบนสำหรับมองไกล และส่วนล่างสำหรับมองใกล้ มีเส้นแบ่งระหว่างสองค่าสายตาอย่างชัดเจน ข้อดีคือสะดวกสำหรับผู้ที่ต้องการมองทั้งระยะใกล้และไกลในแว่นเดียว แต่มีข้อเสียคือมีเส้นแบ่งที่อาจรบกวนการมอง และมีการกระโดดของภาพเมื่อเปลี่ยนระยะการมอง
     
  3. เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lenses): เป็นเลนส์ที่พัฒนามาจากเลนส์สองชั้น โดยไม่มีเส้นแบ่งระหว่างค่าสายตา ทำให้การเปลี่ยนระยะการมองเป็นไปอย่างนุ่มนวลและเป็นธรรมชาติ สามารถมองเห็นได้ชัดเจนในทุกระยะ ทั้งใกล้ กลาง และไกล ข้อดีคือให้ภาพที่คมชัดในทุกระยะการมอง และไม่มีเส้นแบ่งที่รบกวนสายตา แต่มีราคาสูงกว่าเลนส์ประเภทอื่น และต้องใช้เวลาปรับตัวเล็กน้อย
     
  4. เลนส์ออฟฟิศ (Office Lenses): เป็นเลนส์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ทำงานในออฟฟิศหรือใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ให้ระยะการมองที่ชัดเจนในระยะใกล้และกลาง เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือ ทำงานบนคอมพิวเตอร์ หรือประชุม แต่ไม่เหมาะสำหรับการมองไกลมากนัก

 

สายตายาวเป็นภาวะสายตาที่พบบ่อย ทำให้มีปัญหาในการมองเห็นวัตถุระยะใกล้ การเลือกแว่นสายตายาวที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อช่วยแก้ไขปัญหานี้ การไปปรึกษาจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาจะช่วยให้คุณเลือกเลนส์ที่เหมาะสมกับความต้องการและลักษณะการใช้ชีวิตของคุณได้อย่างถูกต้อง เพื่อการมองเห็นที่ชัดเจนและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

[อ่าน 5,303]
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
“ลาซาด้า คว้าตำแหน่งแบรนด์อันดับ 1 ในไทย จากผลสำรวจ Thailand’s Top 50 Brands 2025 โดย Campaign Asia”
ส่อง 5 มือถือ พร้อมเทคโนโลยีกล้อง AI สุดปัง ครึ่งปี 2025 เปลี่ยนทุกช็อตให้ปังแบบมือโปร ที่สายแชะต้องเลิฟ!
กรุงศรี ออโต้ เผย คนกรุงนิยมอีวี – กระบะครองใจอีสาน – ดิจิทัลบูมภาคใต้ – เก๋งและกระบะตอบโจทย์คนเหนือ
The 1 Insight เผยเทรนด์ Solo Economy “คนโสด” กลุ่มผู้บริโภคกำลังซื้อสูงและโตแรงกว่า 

Gen Z พลิกโฉมวงการท่องเที่ยวแบบ Luxury!
"ฮาคูโฮโด" เผยผลสำรวจพฤติกรรมคนไทยครึ่งปีแรก: เศรษฐกิจซบเซา คนไทยจับจ่ายแบบระวัง "กุมมือ กุมเงิน"
MAGAZINE UPDATE
Owner
DOUBLE D CREATION Co.,Ltd.
เอเวอร์กรีนวิว ทาวเวอร์ ชั้น 4
เลขที่ 22/43 ซอยบางนา-ตราด 56 ถนนบางนา-ตราด
แขวงบางนา เขตบางนา กรุงเทพมหานคร 10260
Tel : 0-2751-4995-6
Mobile : 062-194-4561
Advertising
ติดต่อโฆษณา และ การตลาด
คุณศุภากร ยาตพงศ์ (บู)
Mobile : 08-1355-3636
Tel : 0-2751-4995-6
E-mail : market-plus@hotmail.com
info@marketplus.in.th
PR News
ส่งข่าวประชาสัมพันธ์
E-mail : info@marketplus.in.th,
market-plus@hotmail.com,
marketplus@hotmail.co.th
Copyright © 2016 DOUBLE D CREATION Co.,Ltd. All rights Reserved